La Gestalt Thérapie
Qu’est-ce que la Gestalt thérapie ?
La Gestalt thérapie est une approche humaniste globale qui considère que chaque personne a la solution en lui et que pour y accéder le chemin passe par la parole mais aussi par l’esprit, le corps, les émotions, la spiritualité…
C’est une thérapie de l’Ici et Maintenant : son objectif est de mieux vivre le moment présent.
C’est une thérapie relationnelle qui s’appuie sur le lien qui se crée entre le client et son thérapeute. Ce lien basé sur la confiance, la bienveillance permet l’exploration et la réparation des blessures de l’enfance ou de l’adolescence, pour améliorer les relations de la personne avec son environnement.
Le thérapeute Gestalt par sa présence et sa posture offre à son client une qualité d’écoute et de partage unique dans un espace sécurisé. Avec empathie et sans jugement, il exprime ce qu’il ressent en lien avec les partages du client, pour l’aider à reconnaitre ses émotions enfouies et y mettre de la conscience. Celui-ci se sentira ainsi écouté, compris et reconnu dans sa souffrance et son vécu.

En rapport avec la problématique énoncée par le client à l’instant présent, le thérapeute sera amené à explorer avec son client dans le passé développemental les situations vécues qui auraient pu conditionner voire créer des blessures ou des croyances limitantes… Ces situations seront revisitées par la parole pour accéder aux ressentis émotionnels et corporels initiaux afin d’y mettre de la conscience et d’abaisser leur niveau d’intensité et donc d’impact dans le moment présent.
Le thérapeute aidera aussi son client à identifier et à compléter les « Gestalts inachevées », c’est-à-dire les situations où les émotions non résolues qui peuvent entraver son épanouissement actuel.

Les bienfaits de la Gestalt :
Thérapie de l’Ici et Maintenant
Recherche du bien-être dans le moment présent
Relation thérapeutique réparatrice
Travail sur les sensations corporelles
Reconnaissance et régulation des émotions
Amélioration des relations personnelles et professionnelles

Les bienfaits de la Gestalt :
Thérapie de l’Ici et Maintenant
Recherche du bien-être dans le moment présent
Relation thérapeutique réparatrice
Travail sur les sensations corporelles
Reconnaissance et régulation des émotions
Amélioration des relations personnelles et professionnelles
FAQ : Questions fréquentes sur la Gestalt Thérapie
Témoignages de mes clients :
Ma thérapie Gestalt, leur transformation.

Très professionnelle, abordable, rassurante, compétente et à l'écoute. Elle m'a accompagné pour sortir d'un burn out.Tout en douceur, ma philosophie de vie a changé ainsi que ma façon d'être. Je suis maintenant épanouie, en ligne avec mes convictions ; je profite du présent et j'ai appris à prendre soin de moi... Avec Natalie la vie est simple et facile. Laissez-vous guider en toute confiance !

Natalie m’a été recommandée par une amie et j’ai amorcé un travail avec elle en avril 2024, chaque semaine, en visioconférence. Grâce à Natalie, à son écoute mais surtout son interaction avec moi, ses questionnements qui nous poussent à se poser les bonnes questions, ses exercices qui nous font avancer par nous mêmes, aujourd’hui j’ai repris le contrôle de ma vie. Elle m’a aidée à déconstruire de vieilles croyances limitantes pour aborder ma vie avec plus d’assurance, de joie et au présent. Merci Natalie 🙏💫avec toi, tout est possible.

Je ne serai que vous conseiller Natalie pour son engagement et son accompagnement dans le chemin qui est le vôtre

Cela fait maintenant un an et demi que je suis suivie par Natalie, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle m’a accompagnée à travers différentes étapes de ma vie, parfois très chargées émotionnellement, toujours avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et de justesse. Dès les premières séances, j’ai ressenti un vrai apaisement, une clarté nouvelle, et un sentiment d’avancer enfin dans la bonne direction. Nos séances se font en visio depuis le début, car je vis à l’étranger, mais cela n’a jamais été un frein : Natalie a su créer un espace sécurisant, fluide et profond, même à distance. Je lui suis profondément reconnaissante pour tout ce que son accompagnement m’a apporté depuis tout ce temps.

Bienveillante, à l’écoute et prête à vous challenger au moment où vous en aurez besoin ! Natalie vous guide dans votre réflexion, sur votre perception des choses, et permet d’avoir un éclairage différent. Avec son aide, j’ai remis le maximum de couleurs dans ma vie ! Merci !

Natalie reçoit dans un cabinet à son image, réconfortant et dynamique à la fois. Toujours respectueuse du bien -être de ses clients, Natalie offre une écoute fine et intelligente. Après le réconfort , elle use de sa formidable expérience professionnelle, pour aller guérir et réparer les blessures anciennes avec dynamisme, et à la recherche des bons mots pour soulager mais aussi pour confronter et aller plus loin. On en sort transformés et toujours gagnants en énergie et envies nouvelles. Je la recommande toujours !

Nathalie est une thérapeute engagée et accueillante qui saura vous mettre à l’aise et en confiance pour vous ouvrir à elle. Dotée d’une finesse d’écoute, attentive et bienveillante, elle saura vous accompagner en profondeur pour révéler tout votre potentiel.

Natalie est une thérapeute accueillante et joyeuse, soutien précieux et bienveillant sur le chemin de la thérapie ! Son écoute empathique et son dynamisme sont des appuis qui accompagnent en douceur le changement et la transformation intérieure. Je la recommande !

Une très belle personne. Grande Humanité, Sincérité, Bienveillance. Enorme Compétence également !

Natalie est une personne profonde et sensible, qui saura vous accompagner avec beaucoup de respect dans votre chemin thérapeutique. Elle sait marier l’extrême douceur et l’exigence pour vous aider à aller la où vous ne seriez pas allé seul.

Natalie m'accompagne depuis 11 mois. Chaque séance m'aide à avancer sur les différentes problématiques. Chaque séance permet d'aller plus loin. Natalie est douce et souriante. Elle s'est toujours adaptée à mon besoin. Natalie est très à l'écoute et ses interventions sont toujours pertinentes. Elles permettent de mettre en conscience les éléments enfouis et d'aller à la rencontre de nous même.